تحقیق ورزش در زندگي افراد ديابتي ۱۶ ص فرمت word

تحقیق ورزش در زندگي افراد ديابتي ۱۶ ص فرمت word

تحقیق ورزش در زندگي افراد ديابتي ۱۶ ص فرمت word

 

فهرست مطالب
مقدمه 1
فوايد برنامه منظم ورزشي براي افراد ديابتي 2
1-کنترل بيماري ديابت 2
2- کنترل وزن 3
3 - آمادگي عضلاني 3
5- اعتماد به نفس بيشتر 4
6- تحمل تنش هاي عصبي 4
آثار ورزش در افراد ديابتي وابسته به انسولين 4
آثار ورزش در افراد ديابتي وابسته به انسولين 5
آثار ورزش در افراد ديابتي غير وابسته به انسولين 6
رژيم غذايي + ورزش = کاهش وزن مطلوب 6
عوامل موثر در پاسخ قند خون به ورزش ناگهاني در افراد ديابتي 7
قواعد ورزش کردن : 8
1- مشورت با پزشک 8
2- شيوع تدريجي ورزش 8
3 - تداوم 9
4- پيشبرد 9
5- انتخاب فعاليتهاي جسمي مناسب 9
نکات مهم در مورد ورزش افراد ديابتي وابسته به انسولين 9
رهنمود هاي کلي در باره برنامه ورزشي افراد ديابتي 10
مراقبتهاي ويژه 11
مراقبتهاي ويژه در صورت وجود عوارض مزمن ديابت 12
معيار هاي يک ورزش مفيد در دیابتی ها 13
عوامل موثر برکاهش قند خون هنگام ورزش 13
توصيه هاي ضروري براي افراد ديابتي شرکت کننده در يک برنامه ورزشي 14
فوائد و مضرات ورزش براي تمام افراد ديابتي 14
الف ) فوائد 14
ب) مضرات 15

 


اشتراک بگذارید:

پرداخت هزینه و دریافت فایل

مبلغ قابل پرداخت 12,000 تومان
نمایش لینک دانلود پس از پرداخت هزینه
کدتخفیف:

درصورتیکه برای خرید اینترنتی نیاز به راهنمایی دارید اینجا کلیک کنید


پرداخت اینترنتی - دانلود سریع - اطمینان از خرید

فایل هایی که پس از پرداخت می توانید دانلود کنید

نام فایلحجم فایل
varzesh-diabet_1988346_6860.zip20.3k





تحقیق ورزش تنیس ۴۵ صفحه فرمت word

تحقیق ورزش تنیس ۴۵ صفحه فرمت word دانلود تحقیق ورزش تنیس ۴۵ صفحه فرمت word    بخشی از متن تا آنجاكه شواهد تاريخي در اين مورد نشان مي دهد ، ورزش تنيس طي قرون 12 و 13 ميلادي ابتدا در كشور فرانسه ابداع شد. اما ارائه جدی اين ورزش در سال 1872 ميلادي بود که سرگرد هاري جم اين ورزش را در شهر لمينگتن( انگلستان) به مردم معرفي کرد . در آن زمان مقررات و خصوصيات اين ورزش بآنجه اكنون مي بينيم تفاوت بسيار داشت . در سال 1877ميلادي ، ا ...

توضیحات بیشتر - دانلود 14,000 تومان