تحقیق ورزش هاي تناسب اندام هوازي براي درمان التهاب مفصل ۱۸ ص فرمت word

تحقیق ورزش هاي تناسب اندام هوازي براي درمان التهاب مفصل ۱۸ ص فرمت word

تحقیق ورزش هاي تناسب اندام هوازي براي درمان التهاب مفصل ۱۸ ص فرمت word

 

قسمتی از متن 

پياده روي

چگونه فعاليتي را كه در طول زندگي خود انجام داده ايد به يك روش هوازي ايمن و سودمند تبديل كنيد.

پياده روي ديرينه ترين و بهترين ورزش كنترل وزن براي افراد مبتلا به التهاب مفصل است. ما آن را از گام برداشتن به حالت دو بهتر مي دانيم. بيش از نيمي از شركت كنندگان ما در جلسات بررسي التهاب مفصل گزارش دادند كه براي تناسب اندام و حصول به بيشترين تحرك به طور منظم راه پيمايي مي كنند.

قدم دو رفتن چندان صدمه مي زند كه حتي ورزشكاران جوان خوش بنيه اغلب پياده روي و شنا را به آن ترجيح مي دهند. افراد مبتلا به التهاب مفصل بايد در مورد هر ورزشي كه مثل قدم دو رفتن مفصل ها را بالا و پايين مي اندازد و تكان مي دهد، بسيار مراقب باشند. و با اين همه، برخي از فعاليت هاي هوازي در درمان التهاب مفصل نقش حياتي دارند، زيرا با افزايش جريان خون به نقاط مبتلا، به همة ماهيچه ها و مفاصل كمك مي كنند.................

 


اشتراک بگذارید:


پرداخت اینترنتی - دانلود سریع - اطمینان از خرید

پرداخت هزینه و دریافت فایل

مبلغ قابل پرداخت 12,000 تومان
کدتخفیف:

درصورتیکه برای خرید اینترنتی نیاز به راهنمایی دارید اینجا کلیک کنید


فایل هایی که پس از پرداخت می توانید دانلود کنید

نام فایلحجم فایل
havazi_1988411_8287.zip21.4k





دانلود تحقیق با عنوان دو و میدانی ۲6 صفحه فرمت word

دانلود تحقیق با عنوان دو و میدانی ۲6 صفحه فرمت word دانلود تحقیق با عنوان دو و میدانی ۲۶ صفحه فرمت word    فهرست مطالب تاریخچه دو و میدانی  3 ايران 3 جهان 4 قوانين و مقررات 6 قوانين بازی 6 پرش طول 6 تذکر: 7 باند پرش 8 علائم 9 تخته پرش 9 ساختمان تخته پرش: 10 توجه: 10 منطقه فرود 10 توجه: 11 منطقه فرود متمرکز: 11 پرش سه ‌گام 11 تخته پرش: 11 تذکر: 12 موارد منع 12 پزشکى 12 قانونى 13 شرایط بازیکنان 14 جنس و سن 14 - زنان و مردان جوان ...

توضیحات بیشتر - دانلود 13,000 تومان

تحقیق ورزش در زندگي افراد ديابتي ۱۶ ص فرمت word

تحقیق ورزش در زندگي افراد ديابتي ۱۶ ص فرمت word تحقیق ورزش در زندگي افراد ديابتي ۱۶ ص فرمت word   فهرست مطالب مقدمه 1 فوايد برنامه منظم ورزشي براي افراد ديابتي 2 1-کنترل بيماري ديابت 2 2- کنترل وزن 3 3 - آمادگي عضلاني 3 5- اعتماد به نفس بيشتر 4 6- تحمل تنش هاي عصبي 4 آثار ورزش در افراد ديابتي وابسته به انسولين 4 آثار ورزش در افراد ديابتي وابسته به انسولين 5 آثار ورزش در افراد ديابتي غير وابسته به انسولين 6 رژيم غذايي + ورزش = کاهش وزن مطل ...

توضیحات بیشتر - دانلود 12,000 تومان